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A ordenha manual é uma técnica valiosa para retirar o leite materno sem o uso de bombas. Com as mãos limpas e paciência, a mãe pressiona a mama de forma rítmica, estimulando o fluxo do leite. É uma habilidade útil para aliviar o ingurgitamento, coletar colostro, oferecer ao bebê quando a pega direta não é possível ou para manter a produção de leite em diversas situações. Aprender a técnica correta garante uma extração eficiente e confortável. Neste vídeo, mostramos o posicionamento dos dedos, o movimento para trás (em direção as costas) e por fim, o encontro do dedo indicador e polegar (movimento de abrir e fechar). Técnicas aplicadas de forma errada podem provocar lesões e dores na região. Conte com a avaliação e orientação personalizada de uma Consultora em Amamentação da Aura Maternus.

A ordenha manual é uma técnica valiosa para retirar o leite materno sem o uso de bombas. Com as mãos limpas e paciência, a mãe pressiona a mama de forma rítmica, estimulando o fluxo do leite. É uma habilidade útil para aliviar o ingurgitamento, coletar colostro, oferecer ao bebê quando a pega direta não é possível ou para manter a produção de leite em diversas situações. Aprender a técnica correta garante uma extração eficiente e confortável. Neste vídeo, mostramos o posicionamento dos dedos, o movimento para trás (em direção as costas) e por fim, o encontro do dedo indicador e polegar (movimento de abrir e fechar). Técnicas aplicadas de forma errada podem provocar lesões e dores na região. Conte com a avaliação e orientação personalizada de uma Consultora em Amamentação da Aura Maternus.

Veja neste vídeo a posição em que os dedos devem estar posicionados para realizar a ordenha manual. O que chamamos de posição em "C". Lembrando que os dedos não deve pegar o mamilo (bico do seio), tampouco deslizar em direção a eles. Veja nos vídeos "Ordenha manual" I e II, o movimento correto que deve ser feito neste procedimento. Técnicas aplicadas de forma errada podem provocar lesões e dores na região. Conte com a avaliação e orientação personalizada de uma Consultora em Amamentação da Aura Maternus.

Para realizar a ordenha manual, os dedos indicador e polegar devem fazer o formato de um "C", como mostra o vídeo. Eles devem ser posicionados sobre a aréola ou fora dela, mas nunca no mamilo. A ordenha manual é uma técnica valiosa para retirar o leite materno sem o uso de bombas. Ela é útil para aliviar o ingurgitamento, coletar colostro, oferecer ao bebê quando a pega direta não é possível ou para manter a produção de leite em diversas situações. Aprender a técnica correta garante uma extração eficiente e confortável. Técnicas aplicadas de forma errada podem provocar lesões e dores na região. Conte com a avaliação e orientação personalizada de uma Consultora em Amamentação da Aura Maternus.

A massagem com as duas mãos na mama deve ser realizada de forma suave e delicada. Ela auxilia a fluidificar o leite mais denso ("empedrado"/ingurgitado) e assim, facilitando a ordenha do mesmo. Este procedimento pode aliviar os sintomas do ingurgitamento mamário e oferecer mais conforto a mãe. Neste vídeo demonstramos a técnica. Utilizando ambas as mãos, a mãe posiciona as palmas das mãos na mama, pressiona suavemente e faz movimentos circulares. Essa massagem ajuda a melhorar a circulação sanguínea e desbloquear os ductos mamários, facilitando a saída do leite durante a mamada ou a ordenha, além de proporcionar alívio em casos de mamas cheias e doloridas. É comum e normal caso perceba a saída de leite durante as massagens. Técnicas aplicadas de forma errada podem provocar lesões e dores na região. Conte com a avaliação e orientação personalizada de uma Consultora em Amamentação da Aura Maternus.

A massagem nas mamas com a ponta dos dedos é uma das formas de massageá-las. Como as demais técnicas, deve ser realizada de forma suave e delicada. É uma técnica direcionada para estimular áreas específicas da mama. Como mostramos no vídeo, utilizando as pontas dos dedos, a mãe realiza movimentos suaves e circulares em regiões onde sente nódulos, áreas endurecidas ou para estimular um ponto específico antes da mamada ou ordenha. Essa massagem localizada ajuda a desbloquear ductos de leite obstruídos, aliviar pontos de tensão e melhorar o fluxo em áreas que necessitam de atenção extra. É comum e normal caso perceba a saída de leite durante as massagens. Técnicas aplicadas de forma errada podem provocar lesões e dores na região. Conte com a avaliação e orientação personalizada de uma Consultora em Amamentação da Aura Maternus.